怎麼面對產後憂鬱

我朋友和我說他他不敢生小孩因為他怕會得產後憂鬱症，

他說他看了資料就覺得他超有可能產後憂鬱，

一想到這就不敢生了...

但因為我沒這問題所以也不知道要怎麼建議他

不知道大家都怎麼想？