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異位性皮膚炎真的很難受。
異位性皮膚炎的發生就是過敏體質的人遇到過敏原。
要改善過敏體質,可以多運動或多接觸大自然,或参考版上有人推荐用益生菌或是中药的方法来改善.
過敏原最常見的是塵螨,塵螨最多的地方在床上,所以要對抗塵螨,最直接有效的方式應該是安裝防螨套,把塵螨包覆起來。但生活環境中其他地方滋生的塵螨還是會聚集在防螨套表面。
可以搭配防螨噴劑與防螨套一起使用,或是使用HEPA吸塵器,定期清理防螨套(防螨套不用常洗),不然孔徑容易變大或是防水阻隔層容易洗破掉。
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