這就是職業婦女辛苦的地方...
所以得加強小孩的抵抗力~~ 不然一天到晚在感冒..腸病毒..(公司就要請假,被翻白眼..==)
我是給小孩吃益生菌..這幾年就很少感冒,就算有也是很快就好了!!
給你參考喽~~
小七媽媽:
看到你的情形簡直是我之前的生活寫照,弟弟上學常常被傳染感冒,晚上咳到不能控制,大半夜跑醫院掛急診根本是家常便飯,早上又要上班我只好把咖啡當水喝,不然根本撐不下去,因為常掛夜間急診掛到護士都很熟了,實在看不下去大夜班的護士才介紹我的,他說他每天夜班也是跟一堆病人接觸,所以會補充「醣質類」的保健,他說是修護細胞免疫力之類的,就會比較有抵抗力,他有給我盒子讓我自己去找,我給弟弟試了1個月,最近變天他也沒有給我掛急診(高興撒花),我拍盒子給你參考參考,希望可以幫到你忙囉!
您好,
真的是辛苦了﹏
不過我也是事業與工作兩頭上,
但我不喜歡喝咖啡,怕有後遺症,
所以我都吃安麗的蛋白素跟double X來維持體力跟增加免疫力,
而且優點是,那是植物蛋白,
所以我也不用擔心是不是會有膽固醇問題,
不然真的覺得快不行了﹏
供您參考,可以試試看哦﹏
年紀一到,睡眠少了就會有一種精神不濟補不回來,不是有人說身體會記住少多少睡眠,要盡量補回來~~~不然會一直感覺怎麼睡都睡不飽……
除了睡得飽,吃的好也很重要,最有效果的當然就是媽媽牌雞湯了,如果真沒辦法,喝個雞精也可以補充一下