月子喝的杜仲水和黑豆茶要怎麼做!

想自己用來做月子喝!

但去中藥行要怎麼叫他用呢?

直接說月子要喝的嗎?

另外大風草藥浴包也可以自己用嗎?

需要什麼呢

我就是想買材料回來自己用杜仲水來喝 只是不知道要抓哪些中藥才是正確的! 還是就只要杜仲一種就好!