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小孩不太挑食、不太吃點心、三餐之間愛吃水果,有何方式提高正餐食量?
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增加活動量 帶去公園玩
多運動
九尾草雞湯、苦茶油拌麵線
多帶去活動,消耗熱量,肚子餓就吃得多
增加活動量
多運動,吃飯時別看電視
多讓他跑跑跳跳,偶爾胃口真的很不好時,我有給她吃表X鳴。
我婆婆常煮"四神丸"魚湯給我們家小孩吃,好像還滿開胃的
作法很簡單,用四神粉跟魚肉攪拌成泥狀,再捏成丸子,跟魚骨湯一起煮
我婆婆說四神是可以開胃的,對小孩子很好
除了這個之外,她有時候也會用九尾草去熬雞湯給小朋友喝
我也有喝過,味道有點甜甜的,我家小朋友都滿喜歡的
也不曉得是我婆婆很會煮還是很會照顧,我家小孩滿壯的唷,哈哈哈
九尾草雞湯+運動,謝謝大家
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