沒有漲奶

最近一直都沒有漲奶的感覺，剛生完那時候如果四個小時都沒有擠的話，就會感覺胸部硬硬的，而且會很不舒服！

但是現在四個小時一到！胸部卻都沒有漲奶的感覺！就連過了好幾個小時也都沒有漲奶，我有在親餵！這樣算是退奶嗎？我也沒有吃到退奶的食物啊！

有什麼辦法能在把奶量追回來，現在我也才剛生完一個月！可以教教我怎麼把奶量增加嗎！我也吃了很多發奶的東西，但是都沒什麼用

發奶茶你是去配中藥嗎