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育兒.持家.愛自己
版媽,
留私訊給妳囉..
我是孕前三個月到孕後三個月吃安麗的葉酸鐵,約14w左右開始吃美安鈣跟孕婦維他命,給妳參考:)
補充葉酸+1
三個月後可以開始吃孕婦維他命
我那時候是吃新寶納多 裡面一樣有葉酸
另外鈣跟鐵那些劑量也夠
當初問醫生是說基本上飲食均衡有顧到
每天吃一顆新寶納多就能給胎兒需要的營養
我弟女友在做美安, 可以拿到低於市價的商品唷. 有興趣可問我喲!
可以補充含有葉 酸的孕婦用綜合維他命,
因為很多媽咪其實都有缺鐵或缺B的現象,
在初期又有很多媽咪會有孕吐或頭暈或其他不舒服的現象,
所以補充綜合型的會比單獨的葉 酸好,
只是選擇時要注意維生素A的量,最好是以胡蘿萄素取代維生素A比較安全。
我是吃婦產科推的新元氣錠,是一家叫赫而司的產品,
這個在BBH的商城也找的到哩!
媽咪您好~
我在您的留言版留悄悄話囉!
記得去看一下喔~
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