羊奶與牛奶的選擇

最近朋友都會送羊奶與牛奶來我家

老大不喜歡羊奶的味道

但確非常喜歡牛奶

但牛奶的量不多

我自己本身也不喜歡羊的味道

最近老大參加學校的田徑隊

我希望他能羊與牛都能每天喝

他在問羊奶對田徑有幫助嗎

他本身有過敏.

我有告知過鼻子過敏有幫助

現在我想問媽咪

羊奶有什麼好處呢

羊奶對過敏有幫助,但有些過敏是因奶類而誘發.

另外羊奶鈣質含量高於牛奶,

上次看節目也有說到維生素A和B也高於牛奶,對恢復體能有幫助.

如果孩子有參加田徑,羊奶是不錯的選擇.最好的就是羊牛奶一起喝...

謝謝樓上的媽咪~

再請問為什麼生牛和羊奶

用電鍋煮沸後

上面會一層薄膜呢

我先生是說那層是脂肪

對嗎

請問對於大班/小學生來說喝鮮奶比較好,還是羊奶呢?

如果是羊奶的話,哪個品牌比較好呢? 原味好像很腥,可是調味的又怕不營養說

謝謝

沒有印象說喝牛奶或羊奶對鼻子過敏有沒有幫助耶，

不過可以我可以肯定的是牛奶在生長期常喝，

對身體是好的，

我自己在年輕的時候就都會喝牛奶+運動，

後來真的長得比較高呢~

不過選擇牛奶要記得選像光泉100%純天然無添加那款，

才可以吸收到最天然的營養

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

我是不知道羊奶和牛奶到底差多少，不過我家公公是喝羊奶的，已經喝快二十年了，身體非常好，健康檢查沒有一個紅字，我給他買克補+鋅，他說尿尿都是黃色，諮詢後才知道，他身體裡不缺那些東西，所以不需要另外補充，我公公可是有在山上工作的喔，七十幾歲了