請問有什麼腰痠的復健方法??

請教媽咪們都是怎樣預防腰部痠痛的?

我都有在補充鈣片了

還是一樣腰痠背痛的阿~~~

去看醫生比較好

先知道是什麼原因再講

先去看醫生了解是怎樣的原因吧

也要注意自己的姿勢

盡量不要搬重物等等

我的姐姐..和婆婆..都是在沒受傷..正常情況下..說常會腰酸..

於是吃適合的保健品...他們說有幫助...

如果不放心..應該看醫生..看是否為其它問題引起的..

腎發炎也會腰酸

我同事的親戚也是常年腰痠，使用負離子健康衣服馬上改善，也馬上請我同事在馬上幫她添購，妳可以試試ㄛ，不吃藥，不打針，只要穿衣服就這樣簡單

有興趣可以互加line聊聊ㄛ！^^

fen05032000

(原作者於 2014-02-14 21:58:17 重新編輯過)

腰痛真的不舒服  之前是去推拿用好的 

可以介紹我美容師給你   在板橋  他也是整復師  橋完一兩次就不痠了   

有需要再私訊給我好了 

去看一下骨科醫師, 確認一下是骨頭, 或肌肉, 或是神經的問題.

再來對症下藥比較好.

可以考慮看中醫

我是產後腰痠去給中醫看才知道是腎的問題

有開一些像杜仲.八珍這類藥材，拿來炒腰子,煮湯都不錯

還有加上喝滴雞精，我會腰痠跟那陣子身體虛也有關

腰痠也有可能是氣血不順，還是要看醫生才知道~

如果持續性你最好還是去看醫生吧

短暫性可以塗抹德國百靈油能有效紓緩，超級有效

http://www.reformhaus.com.tw/products0301_1.php?cID=3-86

我都打電話訂購0800-829829

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