所有的父母們都需要，特別是我們身為發展遲緩孩童(包括自閉症、注意力不足、過動症)的父母們，更必須關心，趁兒時成長發育，及早努力認真加強，認知「兒童睡眠問題、睡眠障礙」，會對孩子造成的長期影響，多瞭解絕對有好處。幼兒的一天睡眠時間12小時以上，可見睡眠對腦神經的修復重要無比。如果連父母都不認為睡眠是個問題，其他人當然無法置喙。大家可以搜索關鍵字「兒童睡眠障礙」，看看專家怎麼正確診斷?如何由孩童的現況，推測是否曾經，受害於兒童睡眠障礙，長期造成腦部功能異常?(回首來時路頭，當然會做許多白工，這是無可奈何的事!如果及時更正，還能扳回一成)
(原作者於 2014-01-26 06:49:37 重新編輯過)
(原作者於 2014-01-26 06:54:04 重新編輯過)
(原作者於 2014-01-26 06:56:20 重新編輯過)
我家老二：輕度自閉、中度遲緩。一星期八堂的早療我只是排給別人看的，我骨子裡根本不信醫院早療，因為我認為效果很小..甚至可能沒有。早療師甚至不管他有自閉症的傾向，看都不看教材，居然說是注意力不集中，懂自閉兒的人都知道這是自閉症的特徵，眼神沒有交集。
我倒是看了很多特教的書，因為我感覺時間很急迫...我很需要了解我該做什麼！談談其中一本....
「我的淚水與孤獨只為聽見你」，如果家有自閉症兒，真的很推這本書。書中的媽媽將兩位不同類型的自閉症兒復癒，其中使用的點點方法，還有建議選擇有科學數據的治療方式（成功的機率），很多治療說的天花亂墬卻根本沒有成功的例子。這位媽媽光是評估自己的孩子有沒有問題就經過五個醫生評估，稍有進展也進行評估。當她面對的孩子有問題後，蒐集大量資料後自己規劃早療的課程，聘請早療師到府一週超過20至30幾個小時的課程，課程結束後媽媽也持續加強。書裡有段不愉快的經驗...權威醫生諮詢一小時要價250美金，卻一直聽醫生吹捧自己....，我的重點是『250美金』，已讓人甘拜下風....
重點不在你跑早療多勤，離開早療室妳該怎麼做，不要灰心！
情緒的問題真的無計可施，可以試試食療。我家大的有言語挑釁、衝動的問題，最近吃了中藥真的是很有幫助，藥材會讓腦分泌克制衝動，自從孩子吃了後，開始人際關係改善很多。我也曾覺得走到絕路的感覺，前方一片黑暗，才開始試中藥，沒想到會有效果，所以說別小看我們中國人的智慧。
你好，你不要認為這幾年你的付出是沒有成效的，而是如你沒這樣的付出是否是更糟呢？你要這樣想才對，你很辛苦只要是對孩子的你還會繼續做，版媽你要繼續加油，如你之前沒有那樣的付出現在是否是更糟的。
我的兒子也是自閉兒...我知道他還是有很多問題,但是,想要去普通班的首要條件就是不能影響上課,只要上課中能守規矩其他都好談,畢竟老師也知道孩子是領有身障手冊的,能要求多少?
為了兒子,在時間上金錢上都付出很多....有認識朋友的孩子,一出生問題多多兩歲多才會走路,話也不會講,雖然現在講的也不怎麼好,但最近聽他們說要讓孩子去普通班....他們孩子比較穩定,可以在大團體中融合,我會想,別人的孩子起步都比我們慢,花的錢也比我們少,可是人家卻有機會可以去普通班,我真的很心酸!不是我見不得人家好,而是對自己的兒子感到很無奈!
(原作者於 2014-01-26 20:26:42 重新編輯過)
如何知道我們的孩子們，和兒童睡眠障礙有關?
我兒身為自閉症、情緒不穩、語言表達、人際互動困難、注意力又有問題，而且還有不愛睡覺、入睡困難、打鼾、常常感冒睡眠姿勢翻來覆去...，尋遍各種治療資源，失望多年，幾乎絕望。全家人日夜擔憂，耗費心力尋求突破，努力搜索關鍵字「兒童睡眠障礙」，找到兩位專業醫師寫的文章。
(一)題目:淺談兒童睡眠障礙 王德明主任 (台中榮民總醫院 兒童醫學部 兒童胸腔及重症科)兒童睡眠障礙疾病種類繁多，利用下列 15個問題，可幫助您找出他是否存在有睡眠問題?1、小孩打鼾聲音很大。2、睡了整晚，睡醒後仍覺疲倦。3、睡醒覺得頭痛。4、在白天嗜(想)睡或睡著。5、很難入睡，常常在半夜裡或清晨即醒來。6、經常有上呼吸道感染
7、脾氣煩躁，易怒。→情緒行為 (黃玉書)
8、靜不下來，好動或注意力不集中。→ 學習能力 情緒行為 (黃玉書)
9、體重不增加。→ 生長發育(黃玉書)
10、在學校表現很差。→ 人際關係(黃玉書)
11、行為異常或學習能力很差。→ 學習能力 情緒行為(黃玉書)
12、高血壓。13、睡眠時容易流汗。14、不尋常的睡眠姿勢。15、尿床。
(二) 題目:兒童、青少年睡眠障礙 黃玉書(林口長庚醫院兒童心智科醫師)
到底睡眠對兒童有多重要？常是父母們關心的問題，的確，人在睡眠時，有許多的內分泌、荷爾蒙在做一種調節活動，生長激素就是其中之一，所以「睡眠」對小孩是非常重要的，它不但影響小孩的生長發育(體重)，對就學的兒童青少年來說，更會因睡眠障礙影響其白天的學習能力、人際關係及情緒行為問題。
1.首先就孩童現況，比對兩位醫師共同提到的「紅字部份」，這些是兒童睡眠障礙，長期併發的結果。
2.再看王德明主任談到的，15項中「非紅字部份」 。
3.回溯推測，如果15項中，超過3項或更多，顯示孩童在發展過中，出現「兒童睡眠問題、或睡眠障礙」的可能性就越高，孩子可能長期受害而不自知。
4.從改善「兒童睡眠障礙」的治療中，我的孩子有了明顯進步。「情緒穩定，可以學習」，是我對治療，最起碼的要求，然而早療多年卻不可得。
(原作者於 2014-01-29 08:01:54 重新編輯過)
版媽的心聲也是我的心聲，我也好灰心失望雖然我最後也讓我兒子去唸特教學校情緒控制和表達，人際關係都有進步但如果是放假的時間一久他還是失控……就像年假期間他的睡眠也有問題…我兒子是罕病所以我覺得就算藥物也很難去控制他的情緒他種種另我不解的行為………我也好累喔！
我一直忘不了瑾心老師給我的話, 自閉症最大的挑戰是偏差行為的改變,若家長不改變,
孩子也不會改變, 孩子越大固執性越強,所以要及早介入,從小就要注意不當行為
,而這些如果交給治療師或早療機構就能解決的話,恐怕會不如預期,畢竟他們只是打卡上班,
能要求多少呢?...:(
以下是瑾心的話~~~
若愛，是因相信他的診斷成了同情的施捨，就變質了。
愛，讓孩子為所欲為，是教他放肆。
愛，讓孩子毋需負責，是教他張狂。
愛，讓孩子免於處罰，是教他任性。⋯⋯
愛，讓孩子凡事順心，是教他幼稚。
這愛，是害！這愛，堅定殘障。
(原作者於 2014-02-03 23:20:28 重新編輯過)
(原作者於 2014-02-03 23:21:29 重新編輯過)
再精簡修正20140129的内容，王德明主任利用下列 15個問題，幫助您找出，孩子是否存在睡眠問題?
1、小孩打鼾聲音很大。
2、睡了整晚，睡醒後仍覺疲倦。
3、睡醒覺得頭痛。
4、在白天嗜(想)睡或睡著。
5、很難入睡，常常在半夜裡或清晨即醒來。
6、經常有上呼吸道感染
7、脾氣煩躁，易怒。→情緒行為 (黃玉書醫師)
8、靜不下來，好動或注意力不集中。→ 學習能力、情緒行為 (黃玉書醫師)
9、體重不增加。→ 生長發育(黃玉書醫師)
10、在學校表現很差。→ 人際關係(黃玉書醫師)
11、行為異常或學習能力很差。→ 學習能力、情緒行為(黃玉書醫師)
12、高血壓。
13、睡眠時容易流汗。
14、不尋常的睡眠姿勢。
15、尿床。
附註(以上內容，網路上原文都可以找到):
A.第7~11項，是兩位醫師對孩子現況的評估
B.如果在15項中，超過3項或更多，顯示孩童在發展過中，出現「兒童睡眠問題、或睡眠障礙」的可能性就越高，這些孩子們的腦神經，特別容易受影響，孩子可能長期受害而不自知，父母責無旁貸，一定要想辦法協助解決。
C.從改善「兒童睡眠障礙」的治療中，我的孩子有了明顯進步。我對治療，最起碼的要求是「眼睛能看人，情緒穩定，可以學習」，然而卻是早療多年，而不可得。
A.12歲以下兒童噩夢連連 易罹精神疾病(1030306聯合報)
全文網址: 12歲以下兒童噩夢連連 易罹精神疾病 - 關心寶貝健康 - 親子寶貝 - udn健康醫藥 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=502277#ixzz2vEJ0e6Ab
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B.七成自閉童睡眠質素差(20120807蘋果園日報)
C.要幫助兒童睡眠，減少睡眠問題，如果能用的方法都用了，卻依然無效，父母該如何救自己的孩子?儘快尋找能夠解決或治療兒童睡眠問題變成兒童睡眠障礙的醫生，這種醫生都是高手。
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