其實十法界沒有所謂時間、空間的分別，所以白天或晚上念也都是沒有分別的。
只是要有個概念：修行，是修自己的心。所以讀長的經文，是要去看佛修行的歷程中所分享的道理，要去讀懂。而短的經咒或者佛號，作用則是在收攝自己的心性=把心靜下來=入三昧=行(深)般若。
如此依自己時間方便交錯著讀經或者修種種三昧(念佛三昧、大空三昧、智光三昧...)，慢慢的去了解、契入佛開示的道理，慢慢去體驗、並且慢慢的付諸生活，學著佛的思考邏輯，生活與理論相互印證，隨著印證而能更深信，於是才能逐漸的圓滿、沒有煩惱，自在解脫。
佛法如甘露，除熱得清涼。依正法修行的殊勝，真的不能言喻，不過卻是真真切切可以自己去驗證的。
祝福大家都能離輪迴苦、得究竟涅槃樂。
阿彌陀佛 
因為我本身就有靜坐的經驗，昨天發現當隨著音樂念經時注意力反而專注...更容易進入平靜的狀態...
所以....昨天念完後，精神就像靜坐後的感覺....(因為以前我都跟朋友笑說，我靜坐後就好像打通任督二脈，精神抖擻，身體變好)，所以就算昨晚才睡那麼短短幾個小時，今天上班卻不覺得疲累..^^
應該要這麼說，靜坐是培養專注力，讓身心靈達到一個平衡的狀態，而念經，可以經由音律的引導，讓腦波更容易進入專注的狀態...這是我昨天的心得...雖然比較膚淺，小小的分享一下..呵呵
ㄚ宅 講的特棒的
聽經和頌經應該是會傳導腦波然後釋放一種物質,跟我們聽歌唱歌一樣
唱一首happy birthday 嘿嘿嘿哈哈哈還是姊姊妹妹站起來,心情很喜悅
唱哈利路亞 哈利路亞 哈利路亞哈利路亞,我想我應該會站起來一起唱
聲波已經有科學家發現會對人造成影響,甚至能造成武器(昨天無意中看電視的)
反之,也會帶給人情緒(心情)上的效果;要說玄也不玄,只是我們不知道
阿宅，你的分享很不錯呀，能夠進到身心靈平衡的狀態其實是有難度的耶，現在的人心裡太紛亂，能夠完全靜心下來，其實是很有程度的唷 ^___^
回樓上：靜坐跟打坐，是一樣的，只是名詞不同而已。而靜坐，甚至也可以不必拘泥於“坐“，能夠站著靜心、躺著靜心，也沒有什麼不可以，只是相對其他姿勢來說，坐下來是個比較能夠放鬆的姿態，而又不至於躺著躺著就睡著了而已。
坊間很多關於修行的規矩，尤其有的講得很有一回事，好像不遵守就會怎麼樣怎麼樣的樣子，弄得大家人心惶惶。但是總結來說，修行就是修自己的心，自己的心能靜、淨，倒也不必非要被那些人設定的規定而嚇得不敢嘗試。而且佛經上說：心外無法可求。就是要往自己內心裡去發現本來就有的真如智慧，外在的環境、規範，甚至於某某神物、靈師，頂多都只是一個提醒而已，千萬不要捨本逐末了。
我很喜歡心經裡的這段話：菩提薩埵，依般若波羅蜜多故，心無罣礙，無罣礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃。修行就是要修到正知正見，讓自己的內心沒有罣礙、遠離顛倒夢想。也所以才能夠越修越快樂。那自己是不是越來越能放下一些執著分別，而不是因為壓抑而來，有沒有越修越輕鬆，自己內心會最清楚，也就是自己的親證囉。
阿彌陀佛
我覺得這個自己要留意一下,有人帶比較好,坐的比較久
不然除非妳定性很夠,像我在家東摸摸西摸摸根本不可能
我連翻書唸經頭就大,看書講一些理論的是還好
那有人帶的話,最好還是譬如法鼓山.中台.龍山寺那些
其他的譬如講什麼宇宙光能量的還是什麼感恩師父那些的最好不要
因為我參與過覺得不妥,妳看外面有些靈修禪定,有些變成個人崇拜偶像
那到底是要崇拜偶像還是內觀自性呢?我們要修不是在修我們的心嗎?正心善念
佛教會講依法不依人,提供給妳參考
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