懷孕的媽咪會吃木瓜、苦瓜嗎?

HELLO,

請問懷孕的媽咪都會吃木瓜、苦瓜嗎?

聽說木瓜吃多寶寶易黃疸，苦瓜又比較偏冷…

苦瓜本來就不敢吃，沒吃。

 

木瓜會黃疸？那是胡蘿蔔素，只要一陣子沒吃就會退掉，不會造成黃疸。

 

給版主一些資料參考

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Q9.吃木瓜寶寶會得黃疸?

 

寶寶會黃疸主要是因為血中膽紅素升高，導致眼球鞏膜（眼白部分）與皮膚泛黃。

 

一般人過量攝取紅色與黃色的蔬菜、水果，

 

如胡蘿蔔、南瓜、木瓜、橘子、柳丁、柿子、芒果等，

 

會使血中的胡蘿蔔素含量過高，胡蘿蔔素沉積於皮膚，會使皮膚變黃。

但是目前臨床上並未有孕婦或產婦因食用木瓜，

引致新生兒黃疸發生的報告，木瓜的食用與黃疸的發生並不相關。

 

Q4.吃木瓜、蘆薈容易流產嗎?

木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，

尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，

因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。

在東南亞國家，當地居民還會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對於生產是不利的。

至於蘆薈，目前有對動物進行過實驗，

研究發現蘆薈對於動物，會造成流產的結果，

所以懷孕的媽媽們，還是少吃為妙。

 

我都照吃耶～畢竟每次吃的量都不多，影響應該微乎其微⋯

我照吃..

不是很愛木瓜吃得較少

苦瓜大概一週會吃個一,兩次

都會吃

尤其很愛吃苦瓜，木瓜是打成木瓜牛奶喝，但久久才喝一次

現在38周

懷孕時，

木瓜-->我沒吃，記得在網路上看過，最好不要吃

苦瓜-->有吃，但很少次，只有在喝苦瓜鳳梨雞湯時有吃過

木瓜喔~ 平常很少買這個水果，所以吃的頻率不高。 - 苦瓜好好吃， 除了炒鹹蛋，也會清蒸或打汁，算滿常吃的。

苦瓜照吃，木瓜是本來就不喜歡所以沒吃

苦瓜不敢吃

但是木瓜就很喜歡

連懷孕時只要去夜市都會買木瓜牛奶

有的人是說木瓜太冷還是會宮縮

我自己的話是不會有任何不舒服

所以照吃不誤

苦瓜不敢吃

但是木瓜就很喜歡

連懷孕時只要去夜市都會買木瓜牛奶

有的人是說木瓜太冷還是會宮縮

我自己的話是不會有任何不舒服

所以照吃不誤

這２樣都吃啊！但都少量

只要餐桌上有的，為了寶寶，我樣樣吃

感覺這樣，才營養均衡