專注力不夠，學習吸收差怎麼辦??

把電視 電腦 3G全收起來

沒有這些干擾自然而然就會有專注力

我只讓他們假日看電視或平板，平日就算沒下課沒讀書我ㄝ讓他們去做他們喜歡ㄉ事但不可以看電視

我從小就是不專心...但對自己有興趣的事情~再久都玩得下去...

不過...一旦被打斷...要回過頭去就很難了...所以安靜的環境對我更形重要...

連媽媽的關心嘮叨都會影響我...

 

但我媽從不會規定我要怎麼學習...

因為我媽自己沒有入學過...我爸忙工作...

所以我大概花了三年的時間(大班到小二)

摸索出自己的學習模式....數學很OK....文科還是不行...

(再度證明了注意力不足的人通常數理不錯...只是要能夠表達出來...還是需要專心的學習...)

 

成人後...為了孩子...研究了好一陣子的大腦構造與營養...

才知道注意力不足、過動、自閉...跟過敏有很大的關聯....最常發生在"鼻子過敏"的人身上...

孩子不會表達...他們不知道自己身上的狀況對自己的影響...

 

久了...大腦會因此定型...過敏的症狀也就更難治...

 

開始嘗試保健食品...

去年我有吃過一種Source Naturals---Attentive Child...

主要是裡頭的PS(腦磷脂)

可以幫助專注....竟然真的有效....

(那是製造給小孩吃的...我先拿自己試...)

很多國外媽媽說...PS+魚油...幫助過敏+注意力不足的孩子滿多的...

目前我是只有給孩子吃魚油~想說等小學有需要再讓他補充PS...

不過...找出過敏原...遠離過敏原還是王道...

只是...每次驗過敏原都要1萬...好傷本....

 

生活作息正常～～

適當的運動量～～

營造讀書氛圍並陪同孩子一起看書、寫字，（妳看妳的，他看他的，妳寫妳的，他寫他的）～～

試試看了～～～加油！！！

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調整生活作息～～

適當的運動～～

營造讀書的氛圍並陪伴這一起讀書或看說書（他看/些/讀他的，妳看/寫/讀妳的）～～

試試看了～～加油～～

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睡飽覺很重要呦..