媽咪們怎麼舒緩孕期的頭痛

現在懷孕18週，這兩天飽受頭痛所苦(只痛左半顆頭)，連續兩三個晚上都睡不好了。

在家裡也有量了血壓，血壓很正常65/120...

而且頸部後面又硬又僵，超不舒服的。

初期時也會頭痛，原本以為進入孕中期了，應該生理狀況會舒服很多，無奈一下頭痛一下呼吸困難...

請問有沒有媽咪在孕中期也會這樣頭痛的？

雖然已經掛了晚上的醫生，但還是忍不住想上來問問其他產婦的經驗，

還有，你們都怎麼舒緩這些不舒服呢？

我也是太陽穴的位置頭痛,

一下子左邊痛一下子右邊痛,

我都是用辣椒膏剪一小塊貼著太陽穴,

或擦白花油,都蠻有效果

上週產檢問過醫生頭痛的問題,他說可以吃一般的普拿 疼,但是不要吃加強錠
不過他還是有開藥給我就是了

我也一直飽受孕期的頭痛之苦

主要是因失眠導致

除了吃點甜食有些效果

我會去洗頭 請美容師多按摩頭部 頸肩

再用熱一點的水沖洗 覺得很有用

回家就能好好入睡了喔

媽咪不訪試試看