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育兒．持家．愛自己
罐頭食品，比如：
幼筍，脆瓜，鮪魚，花瓜，鰻魚，土豆麵筋，，，等等之類
小孩吃這類食品好嗎？
孩子只要吃到筍類，鮪魚罐頭，都多吃了好多飯（小壯壯了）
聽說罐頭類少吃的好，偶而吃應該沒關係吧？
（有時後，外面或自己煮的都不知道吃甚麼了，自己也會買來配飯吃，飯都吃得比較多）
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有的媽咪說的外面賣的很多也是罐頭倒出來的（我也忽然想到）
像自助餐，早餐店，，，
他們不買小罐頭，都是買大桶的然後煮一煮或做成三明治或不煮直接倒在菜盤上
還是盡量少吃就好了，
（飯吃的比較多是：有時候會食慾不好，買些罐頭配飯吃，反而會有食慾吃的下）
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