跪求輕鬆有效的瘦身運動!!!! 拜託><

以前小孩都是婆婆在照顧

現在讀幼稚園所以自己帶回家顧

下班回來就要顧兩隻小惡魔

真的有夠累的

連平常都會撥時間去慢跑的時間都沒有了

不知道有什麼運動可以在家裡做??

照顧小孩也沒有問題的運動!!