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有人說400微克~有人說800

GNC的說明也很怪,上頭成份處寫一日吃1-2錠,營養標示處又寫一日物超過1錠

 

大家都吃多少微克呢 

於2013-09-12 13:47:05 補充發言

附註一下:GNC的葉酸還蠻好吃的也,很小顆,微甜,咬一咬就可吞下去了

吳妍妍
吳妍妍 2013-09-12 19:22:39 #1F
 
我是吃一顆。。在搭配孕前孕後的綜合維它命。但是綜合維它命也是有少許葉酸。
Kilo311
Kilo311 2013-09-12 22:56:37 #2F
 

一般人一天吃400

孕婦一天則要吃800

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