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育兒.持家.愛自己
孕期前三個月原本都很順暢的
因為都有吃大量的水果+蔬菜
沒想到第四個月開始吃盼納補
就嗯不出來了囧
google了一下好像要吃乳酸菌比較有用
不曉得有沒有媽咪是吃白蘭氏的??成效如何呢??
我看網站說孕婦好像要先請教醫生才能食用
不曉得白蘭氏的這款乳酸菌孕婦可不可以吃??
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