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育兒.持家.愛自己
今天產後8天,前幾天都配合女兒的吃奶時間,所以親餵後再排空,大概四小時一次,但半夜4、5點要起來擠一次,想到之後上班如果這個時間起來擠奶應該會睡眠不足吧?
所以想改成一天擠四次(早晚6:00、12:00),每次大約200~250cc!
不知是否可行?
其它媽咪們的做法是如何?
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