葉酸補充

請問...

剛爬文，有看到葉酸要加鐵一起吃。

那如果買安麗的葉酸，是不是就不用另外吃鐵劑??

還有，孕婦一天要400~800mg的話。

安麗的一定要吃到四顆以上嗎?

還是一天一到兩顆就好，其餘的由飲食攝取即可，不會過量?

(突然發現，懷孕的世界好複雜~也完全不知~@@)

還有最重要的...

有板橋府中站或重慶國小附近的媽咪..有安麗的葉酸嗎?@@~

我實在不敢在網拍買...

請媽咪發訊給我...謝謝~~