我是在做人工受精前就先準備...給老公調身體
給老公喝果汁~我自己打的~山藥+紅蘿蔔+葡萄+蘋果1粒
要純果汁不可加水
要馬上喝...配合不吸煙..不喝酒.....每天11點睡覺
禁慾1星期 會增加精蟲數 ..
還有褲子不要穿太悶的 製造出來的精子才健康
還有吃馬卡鋅(我是買紐x特)
因為我老公也是驗精蟲數 結果太低只有200萬左右..活動力差..在原地打轉..
連續喝果汁1個月後再做檢查都ok..
我們當初也是被醫生下這種結論說只能做試管
(4M/c.c., 3%活動力跟形態正常)
不過因為已經開始打排卵針了
就選擇自然同房
想說如果不成功再說
老公有喝蜆精(一天一瓶)
我自己喝滴雞精, 吃肌醇, 吃中藥, 運動, 早點上床, 睡眠充足
我們已經懷孕25周囉
只要有一隻成功就成功了
不要灰心!