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育兒.持家.愛自己
因為生完之後胖了好多
最近想要開始認真減肥了
想說找一些代餐來吃 會減得更快
媽咪有比較推薦哪家的嗎
我上網找的時候
是看到纖吃纖盈的低卡蒟蒻麵好像還不錯
不知道有沒有媽咪吃過這個...效果如何呢?
相關搜尋「 產後、想瘦身、推薦、代餐 」
我之前也是產後肥胖~
減了14kg現在48kg左右~
我是使用清醍醐奶昔當代餐~
會想用代餐是因為他方便而且熱量低營養夠~
而這家產品是台制.
價錢親民~網路評價很好~
重點是在這段期間有人教我學習如何飲食控制~
所以現在瘦下來後恢復飲食也一直維持~
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