我兩胎都有按摩,去洗頭一定要按,還有去做臉也要肩頸按摩,還有去孕婦全身按摩,還有去腳底按摩,這可是我放鬆的好時機,其實我是不太在乎禁忌的,現在兩隻都很皮啊!!! 我懷孕一樣跑,跳,追公車,不過後期要捧著肚子跑,很重~ 我懷我女兒時,四個多月還出國去飆雪上摩托車,不知道是不是這樣,我女兒沒一分鐘安靜,一直跳,一直跑來跑去,我都快瘋了.... 岔題了,呵呵~我是要告訴你,懷孕已經夠辛苦了,還限制自己一堆,沒必要啦!! 很多人在流產時,就會自責,是不是做了什麼,造成這樣,其實人家說這是自然機制,因為有問題的身體自然淘汰.... 所以懷孕就好好享受你的孕期囉!!我是不生了,不過懷孕過程真的值得體驗.....加油囉!!