咪吐~~~但我是第一胎, 我的狀況跟你形容得一模一樣,給妳拍拍, 我都是跟老公說,雖然他沒辦法幫我吐... 但他都會給我溫暖的關心...家事也幫我做!! 小美女媽咪,妳要多休息,晚上早點睡!(休息真的非常重要) 早上起床若孕吐特嚴重,可以吃一片蘇打餅在下床(不要空腹) 起身時也要動作輕輕的~ 吃的部分,不要吃太多發酵的東西! 例如:麵包,饅頭,麵線,雞絲麵 (麵線.雞絲麵我吃了會胃酸分泌過多,所以我現在就不吃了) 喝流質的東西時一點一點喝,不要一次喝太大口... 一點點小建議給你參考囉!! 加油~~