求救~~2歲小孩不愛吃飯~(文長)

我家兒子這個月就滿2歲了，

在他1歲半左右，都還可以吃一大碗的稀飯(婆婆堅持餵稀飯)

作息時間是

早上9點起床，喝150的奶，跟著我們吃一點早餐(但不多，頂多半塊吐司)，

中午11點半吃稀飯，1點午睡，

4點半吃稀飯，7點再吃半碗稀飯，9點半喝奶180，睡覺

最近這兩個月我自己顧，開始讓他學著吃飯，

剛開始都還不錯，可以吃到半碗飯再加菜，

但這陣子開始，午餐這餐都不怎麼愛吃，

作息時間差不多，只是改成

早上9點左右起床，喝150的奶，跟著我們吃一點早餐(蛋餅2-3小塊~幾口吐司)，

中午12點半吃飯(有時會給水餃~麵，怕他吃膩)，2點-4點午睡，

5點半一起吃晚飯，9點半喝奶平均都喝到250，睡覺

本來午晚餐吃完都會給水果，但他午餐都沒辦法好好吃，吃個一兩口就開始玩飯，說他要尿尿之類的找藉口下餐椅，就再也不上去吃，所以不吃我就收起來，跟他說到5點半之前都沒東西吃也沒巧虎看也不能出去散步，他就會一直歡一下要吃、一下不吃這樣~然後就大哭，但我還是堅持不吃飯就是不給。

午睡睡醒他就會開始找東西吃，連地上的垃圾他都會撿起來咬咬看= =，也會吃飯匙上面剩下的飯粒，晚餐這餐通常就可以吃得不錯，半碗以上，也會乖乖地咀嚼不會含飯，但吃到我覺得他大概不是很餓的狀態，又開始講話玩手含飯......，但飯後因為吃得不錯所以給水果也都會吃完。

我現在很困擾是，他變成一天中吃進去的量變很少，中午已經這樣大概2個禮拜了，變換花樣對他也沒用，不吃就是不吃，是真的不餓嗎？但他下午又會找東西吃，是說他的成長值還在平均以上，我就可以先不要管他嗎？可是我真的好煩惱，每天都在想要用什麼他比較願意吃.......請媽咪們幫助我~我連苦茶油、益生菌都試了，還是沒效，最近還買了滴雞精要給他喝~只希望他能多吃一點......

沒關係的！我家小寶也是過來人！ 狀況和你孩子差不多，後來我決定順其自然！ 只要孩子生長曲線依然有再成長，媽咪就不用擔心太多！(醫生說的喔！) 目前我家小寶的狀況是，還是喜歡喝牛奶，但是自己肚子餓會要飯或要餅乾吃！ 我們吃飯時都會詢問，如果孩子想吃就餵，不想吃就算了，他會喝牛奶或晚點再吃餅乾麵包！ 這年齡的孩子都是貪玩的，注意力很不集中，對牛奶還是很依賴！ 總之不用擔心嚕！ 像這幾個月我家小吃自己要求吃飯時，量都有逐漸增加喔！所以長大就會愈還愈好了啦！

我覺得早上小孩若喝牛奶吃了點東西,往往中午那餐就吃的不多, 建議作息可以提早, 既然午睡可睡到2個小時, 晚上9點入睡的話,看是否能7~8點起床, 先吃早餐,可以有時候帶出去外面吃, 變換不同的早餐樣式,加上散個步活動一下也會幫助食慾. 吃完早餐,天氣晴朗可順帶去公園有遊樂器材讓他可以消耗精力,晒晒太陽, 午餐看可否正常飲食,有吃飯(有加糙米會更好)或粥/麵都可以, 至於量的部份,剛開始吃飯可能量不多,尋序漸進即可, 我建議奶可以換個時間喝或是吃完晚餐,睡前再喝, 因為中間可能還有點點心外加水果, 小小的肚子,吃多或少看小孩的食量狀況,有消化吸收比較重要! 我女兒今年2月滿3歳, 平常我小孩是保姆在帶,她會煮給小孩吃,餵的模式都說量很多, 但有一陣子大便的狀況都偏硬,或者便祕, 飲食作息的感覺和我自己週末全天在帶的狀況有落差, 她在帶時(是幼稚園老師),都比較聽話會吃很多外加蔬菜水果也是, 但在家裡吃飯的狀況只有她愛吃的才吃,青菜可以説大都拒絶的, 大多是勉強吃下7,8分滿的飯,及少數幾樣青菜, 只有晚上吃的較多,(白天貪玩吃東西也不太專心) 她水果若有吃的多,一天只要一餐有正常吃飯, 便便的狀況就看起來就較理想且一天會有二~三次, 水分的補充也是很重要, 也許因為她一天在保姆那吃的太多,但水喝不下太多,也較不易排便, 會提到便便的情況指的是消化吸收的問題,腸胃狀況若是有解決,也比較會有胃口,對於抵抗力相對的也會好, 以上經驗供妳參考!