我還懷孕之前也常會這樣 最壞的狀況就是一直不斷交叉感染 結果我就在看完最後一次醫生後 我就去買了有機野生藍莓汁來保養身體 之後就沒有再復發過了 因為我曾經上網查過 藍莓為輸尿管的健康衛士,因為藍莓含有濃縮鞣酸,可以防止輸尿管感染菌侵襲膀胱壁。 根據紐澤西研究中心研究法現,尿道炎常因藍莓所含的混合物的出現而得到和緩與治癒。 而且我治療後再加上我平時都有在喝有機野生藍莓汁,身體的抵抗力變的更好,之前的發炎狀況都沒有了。 市面上的藍莓品種有分為兩種,有機野生藍莓"的花色苷色素是"一般品種藍莓"的3倍(所以我會建議麻麻盡量買有機野生藍莓) ◎ 花色苷色素大多存在於紫黑色的水果之中,市售的藍莓鮮果切開為白色果肉。如果是營養價值高而是要使用的藍紫色果肉的有機野生藍莓鮮果。 ◎藍紫色果肉的有機野生藍莓裡面含有15種花色苷的成份,營養成份高出白色果肉的藍莓多很多。 除此之外,在美國,藍莓是大量使用化學農藥栽培的蔬果之一,它的農藥使用情況被列入十大使用農藥的蔬果黑名單裡;因此選擇有機藍莓是相對更有保障的作法,但是要注意,產品標識「野生藍莓」不見得代表有機,購買時先確認有機標章,才不會被業者的行銷術語誤導。 挑選藍莓時,顏色較深的表示它越成熟,其抗氧化能力也越好,藍莓籽較小也使它比其他水果更好消化。 市面上若買不到有機野生藍莓果實,也可以用有機野生藍莓汁來代替 好的有機野生藍莓汁一公升的有機野生藍莓汁是由3公斤[5台斤](大約)的有機野生藍莓鮮果榨取而成。 要買這種的有機野生藍莓汁會比較好喔