我的小孩還很小(3y和1y) 不知道給的建議適不適用 不過我覺得,對小孩來說 有一套既定流程比較容易耶 像我家就很固定 早上起床先去尿尿,換下睡衣 喝水,拿玩具陪爸媽吃早餐 爸媽吃完弄給小孩吃 然後陪爸爸出門,打掃家裏 拿自己的水壺準備出門 回家先脫鞋襪尿尿洗手 哥哥拿玩具等媽媽餵妹妹 一起玩一下,妹妹去睡覺,自己看書等媽媽煮飯 吃完飯跟媽媽一起睡覺 睡覺起床尿尿喝水穿鞋出門買菜 玩一下回家脫鞋尿尿洗手看卡通 等媽媽餵妹妹洗妹妹然後妹妹上床媽媽煮飯爸爸回家 吃完飯選書看書,拿睡衣洗澡睡覺 都是瑣事 但是變成既定流程就會很自動 我記得我國小的時候我爸曾經要求我回家先寫功課 但我很想看5點半的卡通,先寫功課就看不到 我爸看我廣告寫兩筆功課又看電視,就叫我全部看完再專心寫 我媽做裁縫我要負責手縫的部份,我後來就用廣告時間縫 做事順序掉換過幾次 但整個習慣以後事情都不會漏 回家就換鞋換衣服洗菜洗便當 準備要縫的衣服跟線跟剪刀 電視開播就一邊看一邊做 做完吃飯,吃完洗碗寫功課,寫完功課整理書包看書睡覺 我回家是先看電視所以不敢說自己是好學生 但從小我爸媽的要求就是固定流程固定順序 所以事情都算是井井有條通通都有做好 我覺得妳不妨跟她一起想總共有哪些事要做 排一個既定流程 一起跑個幾天就會順了