Onni
Onni 2012-12-22 10:38:53 版主 20K

請問懷孕可以吃香蕉嗎?

小豬豬 媽咪
小豬豬 媽咪 2012-12-22 10:48:46 #1F
 
可以但不要吃太多~
My felicity
My felicity 2012-12-22 11:59:03 #2F
 
我覺吃香蕉都會讓我脹氣比較嚴重 吃完都會一直打嗝 香蕉是比較寒且易脹氣的水果
努力賺摳摳
努力0.0 2012-12-22 12:03:10 #3F
 
第一胎完全愛上吃香蕉,鳳梨....吃到生~ 不過醫生通常都不建議吃太多香蕉,因為它熱量高會讓你胖很快!
ciciyen
ciciyen 2012-12-22 12:59:51 #4F
 
我懷孕完全不吃香焦的唷 感覺香焦和橙橘都是較寒性食物 加上現在冬天 拒吃 像一般人不都說感冒就不要吃香焦和橙橘 會讓感冒好不了更嚴重 也因次 這類食物 我懷孕都不吃
Emily米踢媽
Emily皇后 2012-12-22 13:29:59 #5F
 
可以啦~任何食物都適量不要過量就好了,我懷孕也是常吃香蕉阿~而且有時一天還2根勒~寶寶也很健康長大唷^^
IvonaQQ
IvonaQQ 2012-12-22 19:17:48 #6F
 
我會吃 但沒有常常吃啦 水果類我都會吃 只要不要過量應該都還好 看個人的反應
AmandaMorgan
AmandaMorgan 2012-12-23 10:39:22 #7F
 
我看營養書 還會推薦媽媽吃香蕉 因為香蕉葉酸很多 營養很很多 不過我覺得不是超太誇張就好 均衡囉 吃香蕉就少吃其他澱粉類
Silvia瑩
Silvia瑩 2013-01-11 07:21:15 #8F
 
我超愛吃香蕉, 不知吃了幾串了, 營養高,而且我是外食族媽咪, 吃都比較鹹,鈉攝取太多, 所以靠香蕉豐富都鉀,達到鈉鉀平衡, 因為怕妊辰高血壓, 現在39.4週,胖了13.5公斤, 我個人是覺得都ok,不要過量就好。 我是對木瓜跟薏仁比較有反應,這兩種, 我完全不吃,因為偷吃過,有嚇到我!
花又開好了
花又開好了 2013-01-11 09:51:12 #9F
 
樓上媽咪,木瓜不能吃嗎?
輕媽咪
輕媽咪 2013-01-11 11:21:21 #10F
 
我也深信只要不過量都還好。 但因為我是懷孕初期, 還是依照醫生的話, 木瓜、香蕉、薏仁絕對不碰(他用紅筆圈起來啊...我敢不聽嗎/_) 另外衛教單上寫的番茄、大白菜等我也不吃,嗚... 等撐過三個月,再來酌量食用好了 畢竟我小產過...不想有第二次! (原作者於 2013-01-11 11:21:48 重新編輯過) (原作者於 2013-01-11 11:22:09 重新編輯過)

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