為什麼生理期來的期間我都會有點想吐呀

~妤婷~ 2012-07-08 20:21:59 版主 7991

為什麼生理期來的期間我都會有點想吐呀

是不至於到馬桶吐，但是就會有點想嘔吐的感覺

媽咪們會這樣嗎??

是賀爾蒙的關係嗎?

正常嗎??

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涵媽咪 ^o^ 2012-07-09 23:15:24 #1F

失血期間, 請務必11點前上床躺平熟睡. 讓肝休息造血~ 肝胃不和是會有想吐的症狀, 我也是這樣~

蛋頭寶 2012-07-11 10:16:37 #2F

生理期如果覺得想吐、有反胃的感覺這都是自律神經與荷爾蒙失調導致胃部收縮所造成的生理不適症狀算是一種經前症候群所以，在此時會有許多女性開始拼命吃甜食如果妳的身體和精神態現在處於不安定的情況下就會使經前症候群更加明顯定期的有氧運動，如快走，慢跑，游泳，或騎自行車可以幫助減輕經前症候群症狀你也可以看這篇文章有介紹如何改善 http://healthlife1986.blogspot.tw/2012/05/pmspremenstrual-syndrome.html 或是上網去索取月月順心試用包唷 http://www.facebook.com/events/333903856695005/ 我有聽說如果有經期不順經期來時身體都會有不舒服的女性可以多補充聖潔莓.月見草油.鈣.鐵補充這些營養都會改善唷