小S生產後瘦身的秘密!

先說一下,各位媽咪看了記得推一下文阿,不然很快就會沉下去了@@

小S真的是女性的偶像,生產完到昨天已經瘦了8KG了,

雖然說他是明星,但是還是很厲害,

為此我抱著虛心求教的心態,跑去買了一本"懷孕日記"

發現她迅速瘦身的方法有以下,跟各位媽咪一起分享一下:

(當然可能還有更多啦只是沒有寫新聞也沒報所以我不知道)

1.月子餐她都只吃一半,一半給老公吃

2.勤喂母奶

餵母奶熱量消耗得快!但是要注意胸部的保養,一定要塗緊實霜,個人覺得Palmer''s就很好用了,不一定要買很貴的吧!

3.紗布束腹帶:

這個在她書裡說到比一般的束腹帶都有用耶,說她在永越坐月子,每天她們都有人來幫她綁這種紗布束腹帶,為此我也去找了,發現丁丁賣700一條,廣和月子餐也有賣1400兩條,實在貴得不得了,幸好有萬能的網拍,最終在YAHOO 拍賣購買了,收到後超滿意,品質很好,比丁丁的還扎實,比廣禾的透氣(廣禾的最爛,是棉布的不透氣,丁丁的太單薄)

4.朔身衣:

她用的是維X斯的,但實際上因為剛開始時有傷口(小S是剖腹的)其實不能穿,她是一開始就一直用紗布束腹帶的,朔身衣何時開始穿就不不得而知了,但是聽說小S一直都很強調朔身衣的重要性,但要注意的是,朔身衣在怎麼朔也是雕朔體型,沒有減肥功能!

5.運動:

剛開始因為有剖腹傷口不能劇烈動,但是只要能動了她都會做一些運動,總之要瘦身飲食控制得宜+運動+輔助是不二法門

有興趣的媽咪可以去看一下她的"懷孕日記"

記得看完推一下喔!

palmer's是標榜專們給孕婦與產後婦女使用的 所以我想對寶寶應該沒有影響吧 原來產後20幾天瘦8KG是正常的阿? 謝謝媽咪分享,因為我是第一胎 所以很擔心會瘦不下來 就覺得她很厲害,身材保養的非常好 各位媽咪也提共一下瘦身經驗啊

ＴＯ：牡羊座媽咪 所以束Ｘ帶跟束身衣都是不能討論根販售的嗎？？ 我不知道捏.那我要不要刪掉阿

那請大家不要討論數附帶了,分享減肥心得就好了

to 小花2 媽咪： 那請問一下媽咪後來還有用別的束Ｘ帶嗎？ 如果不使用會不會肚子變得鬆鬆垮垮的阿？ 或是會不會蓬蓬的？

ＹＡＨＯＯ搜索一下應該就有啰