justina1018
justina1018 2012-04-28 13:50:51 版主 10K

先說一下,各位媽咪看了記得推一下文阿,不然很快就會沉下去了@@

小S真的是女性的偶像,生產完到昨天已經瘦了8KG了,

雖然說他是明星,但是還是很厲害,

為此我抱著虛心求教的心態,跑去買了一本"懷孕日記"

發現她迅速瘦身的方法有以下,跟各位媽咪一起分享一下:

(當然可能還有更多啦只是沒有寫新聞也沒報所以我不知道)

1.月子餐她都只吃一半,一半給老公吃

2.勤喂母奶

餵母奶熱量消耗得快!但是要注意胸部的保養,一定要塗緊實霜,個人覺得Palmer''s就很好用了,不一定要買很貴的吧!

3.紗布束腹帶:

這個在她書裡說到比一般的束腹帶都有用耶,說她在永越坐月子,每天她們都有人來幫她綁這種紗布束腹帶,為此我也去找了,發現丁丁賣700一條,廣和月子餐也有賣1400兩條,實在貴得不得了,幸好有萬能的網拍,最終在YAHOO 拍賣購買了,收到後超滿意,品質很好,比丁丁的還扎實,比廣禾的透氣(廣禾的最爛,是棉布的不透氣,丁丁的太單薄)

4.朔身衣:

她用的是維X斯的,但實際上因為剛開始時有傷口(小S是剖腹的)其實不能穿,她是一開始就一直用紗布束腹帶的,朔身衣何時開始穿就不不得而知了,但是聽說小S一直都很強調朔身衣的重要性,但要注意的是,朔身衣在怎麼朔也是雕朔體型,沒有減肥功能!

5.運動:

剛開始因為有剖腹傷口不能劇烈動,但是只要能動了她都會做一些運動,總之要瘦身飲食控制得宜+運動+輔助是不二法門

有興趣的媽咪可以去看一下她的"懷孕日記"

記得看完推一下喔!

摸得到的幸褔
就是愛搗蛋 >"< 2012-04-28 15:01:37 #1F
 
請給我紗布束腹帶網拍賣家網址,謝謝!
Arwen .
Arwen . 2012-04-28 15:32:08 #2F
 
產後20幾天瘦8公斤也還好吧 我自己產後一週什麼方法都沒用就瘦6公斤了...
小小洲的媽
小小洲的媽 2012-04-28 15:53:21 #3F
 
我怎麼記得她第一胎就沒在餵母奶,當時還有廠商鑽法律漏洞找她拍配方奶廣告。那時候大家都知道她剛生完小孩,雖然小孩沒露臉,但大家都知道她小孩是一歲以下嬰兒。後來被檢舉,廣告就被停了。所以我的印象中小S都是在餵配方奶。
adsnew
韋.萱媽
韋.萱媽 2012-04-28 16:07:45 #4F
 
餵母奶熱量消耗得快!但是要注意胸部的保養,一定要塗緊實霜, --------- 塗那種東西好嗎?? 皮膚吸收了,會不會轉變成母奶的成份???
justina1018
justina1018 2012-04-28 16:22:48 #5F
 
palmer's是標榜專們給孕婦與產後婦女使用的 所以我想對寶寶應該沒有影響吧 原來產後20幾天瘦8KG是正常的阿? 謝謝媽咪分享,因為我是第一胎 所以很擔心會瘦不下來 就覺得她很厲害,身材保養的非常好 各位媽咪也提共一下瘦身經驗啊
神魔女
一家五口 2012-04-28 16:57:27 #6F
 
我前二胎也是 產後就會一直排水 所以20天瘦8公斤蠻正常的 我回到公司上班 已經瘦了15公斤(那時胖19公斤) 我有綁肚子,也有訂塑身衣 (第二胎就沒馬上穿塑身衣) 作月子時,都是先渴湯, 再吃青菜, 再吃肉, 沒吃米飯 (奶水也很多喔) 這次第三胎,我也會照作, 但懷孕怕太多,真的好難減 我倒時很羨慕 懷孕沒什麼胖的人
夏小森
─ε─ 小森 2012-04-28 17:10:48 #7F
 
明星的所謂"美麗日記"看看就好。 在購物台某位.....因為腿部抽脂失敗打官司?還標榜很會塑身咧... 小S生產後瘦身的秘密!_7F_img_1
悶 悶 悶
悶 悶 悶 2012-04-28 17:51:51 #8F
 
嗯 我胖18公斤 還沒做完月子就瘦12了...
JC的寶貝﹣小Ryan
fairlady_ariel 2012-04-28 17:57:42 #9F
 
我也覺得真的只能看看參考一下就好! 其實很多大明星們在懷孕時 都是請營養師配餐,所以懷孕期間還可以保持美美的! 然後生完之後也是一樣。 她們私下一定都有其它用“花錢”方式的秘訣,去維持她們的美! 只是不會說出來而已。 重點是要錢夠多,不然一般人可能都做不到!
小蓁
小蓁 2012-04-28 18:07:31 #10F
 
嗯...我也覺得聽聽就好...

圖解媽媽百科

熱搜關鍵字

龍寶福袋 人工受孕 懷孕初期 黴漿菌 配方奶 月子中心 孕吐 寒假 尿布推薦 戒奶嘴 半夜發燒 幼兒園 親子出國 長高 益生菌

特別企劃

【生活家電】SHARP夏普 無孔槽變頻洗衣機潔淨抗菌、省水、洗淨力一次滿足
【生活家電】SHARP夏普 無孔槽變頻洗衣機潔淨抗菌、省水、洗淨力一次滿足

【生活家電】SHARP夏普 無孔槽變頻洗衣機潔淨抗菌、省水、洗淨力一次滿足

新學期、新能量!FIN好菌補給飲給孩子滿滿的活力來源
新學期、新能量!FIN好菌補給飲給孩子滿滿的活力來源

新學期、新能量!FIN好菌補給飲給孩子滿滿的活力來源

媽咪投票趣

清明會帶小小孩一起去掃墓嗎?

※可複選1~3個答案

精選專題

more >
媽咪質感必修課 用心愛自己
媽咪質感必修課 用心愛自己

媽咪質感必修課 用心愛自己