夏天自己煮飲料

夏天可以作冷泡清涼解渴 做法很簡單，礦泉水放入適量的春茶(茶葉)，冰鎮一夜，葉子開了就可以了不用煮。 什麼都漲，一杯飲料凍則30~60商家還說沒一次漲夠， 自己做飲料省更多。

冬瓜茶 加紅茶或鮮奶都很好喝喔

我婆家種田的 所以~婆婆都會自己熬煮洛神花或桑葚 有時候還會做情人果 只要能想到的 我婆婆幾乎都會自己動手做 所以~我們很少買外面的冷飲 而且我在求子 所以不太能喝冰飲 偶爾會偷喝一點去冰的>"<

煮黑糖水 加鮮奶～～ ^^

蜂蜜+水 簡單又方便

我今天煮了蘆筍汁 蘆筍的尾部(比較老的地方)拍碎.煮一煮.加糖.放冰箱

Sarah 我家飲料都煮好放涼放玻璃容器 尤其是塑化劑風波後

對了~ 最近煮的草莓醬泡成茶也超好喝.只是當飲料喝蠻傷本的@@

之前都會煮青草茶 冰在冰箱裡 再拿出來喝 清涼又退火 不過我們家都不加糖 改加甘草會比較好 分享給媽咪們囉

個人喜歡 世家 錫蘭紅茶 都兩包下去泡一壺約1000c.c.的茶 決明子我也很喜歡 偶而會去買椰子汁來喝 一顆看大小25-35元就一大袋了 綠豆湯和紅豆湯我也很喜歡 喜歡喝甜的 就用紅糖囉 蜂蜜檸檬也不錯 但是我現在沒喝 在減肥xD(蜂蜜和檸檬都不可以遇熱喔) 或是濃的紅茶+檸檬也不錯 再家些糖和冰塊 PS:紅茶or綠茶記得要是冷卻的喔 紅茶泡開2分鐘-3分鐘就很夠了 太久會澀