終於出關了,記得生第一胎時,是在娘家做月子,媽媽每天一大早很辛苦的去市場
買菜回來煮月子餐給我吃,但卻不知道該煮什麼料理對我產後復原才是最好的,
每天就是麻油雞,青菜,魚湯....等等,除了補還是補,使得我做完月子變得更胖,
第二胎我訂了廣和月子餐,才發現做月子其實可以很輕鬆,因為它們家的月子餐
是做階段性調理,能夠做到一排惡露二收縮三補充體力,餐點雖然變化不大,但是
份量十足,每次都吃的很撐,重點是做完月子竟然還瘦了10公斤,真是太神奇了;
另外還要推薦我的調理師"劉玉梅 "在我生產完的第二天她就到醫院幫我做乳房
按摩及教我如何綁腹帶,還有用精油幫我做肩頸舒壓和背部按摩讓我整個人都
很放鬆舒服,真的謝謝她,每次我餐點若有不喜歡或有坐月子的問題打電話給她
,她都不厭其煩很有耐心的幫我解決問題,我想如果還要生第三胎也一定會再找
她滴,真的是粉棒的一位調理師ㄛ~如果有準媽咪想找廣和業務可以問我,再傳
私信給你..
(原作者於 2012-04-01 23:24:15 重新編輯過)
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