生第一胎時,是全程請娘家媽媽幫我做月子,所謂全程就是包括飲食的打理~
娘家媽媽採取的是傳統麻油法,就是餐餐麻油雞,那麻油料理一定要放薑和米酒(除第一週放米酒水)~
看娘家媽每天想我要吃啥、喝啥,一天要準備三餐,加上餵母奶餓得快,有時還要準備四餐加點心~
然後每二、三天就要去市場,每餐飯後還要整理廚房、洗碗(坐月子不能踫冷水)加上幫忙帶小朋友,真得覺得她好累哦~
結果每天這樣的吃,竟然讓我的體質變得太燥熱,全身癢不說,還讓母乳變好少~
即使是餵母乳,身材也到生完一年四個月後,才開始變瘦~
懷第二胎後,就決定要吃月子餐,除了不想讓娘家媽這麼忙外,還希望能把體質調回來~
在四處打聽、自己上網查資料和試吃後,決定訂"廣和月子餐\"~
因為要剖腹生產,劉玉梅調理師一直在追蹤我的進度,在剖腹日期的前十日,準時送來十天的養肝茶~
生產當天也收到玉梅調理師關心的簡訊,第三天玉梅更是直接到醫院,教導我胸部正確的按摩方式及關心母乳餵哺情況~
出院回家後,玉梅也到家裡教我束腹帶的使用方式,還有檢視一下房間是否有要注意的地方(例如:冷氣出風口的位置…等)
我也很乖的只吃廣和送來的餐點,從正餐、點心、飲品到發乳茶,廣和都有準備~
前二個星期我每天要用到2~3條的毛巾來擦汗,廣和的餐點沒加調味料,用的是溫補方式,餐點全用米酒水~
吃了會一直流汗,即使晚上睡在冷氣房,汗還是不斷的流~
到三個星期就比較好一點,而且朋友來看我都會很驚訝的看著我,說我瘦得好快,看不出來剛生完小孩~
終於離出關的日子只剩七天了,我還是乖乖的不踫廣和以外的餐點,也不大會流汗了~
坐完月子去送彌月禮時,朋友們更是說我看來比生前更瘦了~
第一胎初期無法全母乳的我,這一胎有了廣和的幫忙,我從生產到坐完月子,都是親餵全母乳~
也不會再容易覺得燥熱或疲倦,體重更是有減無增~
過不久弟妹也要生了,我馬上跟她推薦廣和月子餐及劉玉梅調理師 ~
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