減重真的很簡單,重要是後面的維持

今天看到朋友寫的

就算生了小孩變胖~

也要開始學會"愛自己"~因為每個孩子都希望自己的媽媽是最漂亮的^_^

突然有深深的感受

自己生完兩胎都產後肥胖

現在發現那段時間都沒有拍照(好遺憾)

終於在第二胎一年後開始減肥

瘦下8KG後

現在也維持一年多了

其實最大的改變就是自己也比較有自信也比較開心

也努力好好維持減重的身材

其實減重真的很簡單

只是如何維持一輩子

發現女生真的永遠都在減肥

因為想要苗條身材阿

挖哈哈.................真的要好好努力阿

媽咪們我們一起努力吧

正努力喚醒自己來跳鄭多燕

自從跳了一個禮拜後

已經把DVD塵封四個月了Q"Q

福氣嫂
福氣嫂 2012-05-04 16:42:41 #1F
 
的確~過了40歲代謝真的變差了>"
jill688
jill688 2012-05-04 19:17:31 #2F
 

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