昨天產檢 32W 總共胖6~6.5 小朋友21XX
醫生說小朋友長太快 我又高齡第一胎 怕我會很難生 叫我要忌口....
可是我平常食量已經不大 而且懷孕到現在 因為我沒有自己開伙
所以大部分澱粉和水果為主
蛋白質除了偶爾喝牛奶以外 其實不多
醫生叫我少油少鹽少油炸<--這三個我本來就不愛了
叫我少澱粉少甜食 <--我甜食最多的應該就是水果跟咖啡
叫我吃少一點 但我已經沒吃很多了
醫生說要我自己注意一下體重 尤其是小孩的體重
可是少澱粉...那是要我改蛋白質嗎? 不過蛋白質不是胖寶寶嗎?
就已經太大了 改蛋白質會不會越長越大?
還是 難道我只能吃青菜?還是 其實這大小還好？
唉～小朋友長太小也擔心 長太快也擔心........
我的經驗是 除了真的是太過份的大吃某一種類的食物 寶寶成長的速度真的沒辦法控制 你要他長大他偏不長 要他長慢一點他偏偏拼命長 我也是被醫生告誡說澱粉要少吃 可是我已經幾乎不吃澱粉了耶 一餐嚴謹到只吃8-10顆很小的水餃之類的 醫生自己也沒懷孕過 只會一直叫我們少吃少吃 哪知到我們的痛苦 >_<
媽咪要自然產嗎 我的兩胎孕期都只胖十公斤(兩胎都剖腹生產) 小朋友出生 一個破四千 一個將近四千 頭好壯壯的 出生後我很好照顧(這才是重點~~) 孕期我也是被醫生告戒要忌口 但是我沒有狂吃什麼阿 有的頂多就是多補充了天然營養品 吃蛋白質會胖到小朋友 但是重點是妳還要多休息多睡覺 水果的醣份除了自己會胖小朋友也會胖 我想醫生應該只是提醒我們要注意 不要因為懷孕期而放肆大吃大喝吧
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