國高中孩子的宵夜吃些什麼好呢?

自從兒子升上國中,超會喊肚子餓的.

明明晚餐五點多吃過,補習完後晚上九點多又喊著肚子餓,不知道各位家有國高中的孩子的媽咪都準備些什麼給他們吃??

九點多除了夜市實在沒有什麼可賣,於是我們就常常上7-11買,可是常久下來花錢是一回事,重點是東西吃膩了,而且怕營養不均衡....

我試過了麵包,泡麵,水餃,麥當勞....每回為了吃什麼都傷透腦筋,大家都準備些什麼呢?可以吃的均衡營養又方便呢??