上周才短短兩天 長到手臂滿滿 大腿內側 其他當然就是白天穿衣服壓到的地方........真的很痛苦!
醫生說 這是懷孕造成的PUPPP 怎麼樣都會長 真的受不了就是吃抗組織胺跟擦類固醇 可是可以忍還是忍一下比較好
會時好時壞到產成結束
我現在才4W...................... ><
跟大家報告我奮戰一周有顯著的成果
也希望有經驗的媽媽分享一下 為我還很長的抗戰之路準備
我自己的方法:
1. 每天記錄自己三餐吃的東西(避帶殼海鮮.奶.蛋) 飲食清淡
記發癢時間..... 找到可能的過敏源
2. 癢到想撞牆 寧願撞牆就是不抓
3. 不洗太熱的水
4. 只洗清水 (洗了4天覺得會不會太髒了 去買施巴抗敏 ph5.5沐浴乳, so far so good)
5. 冰敷
6. 雅漾活泉水 很癢就噴噴涼一下
7. 穿純棉的衣服
8. 買bra tee/內衣褲子都不要嘞太緊 回家內衣褲不穿
9. 洗完澡擦palmers止癢油 癢的話多擦幾次
真的就慢慢好了.... 還有其他好方法嗎? (我不想吃中藥.或用西藥)
另外,我第一胎生完一年後 開始有物理壓迫性蕁麻疹
這次剛懷孕就有蕁麻疹現象
希望這次生完 可以坐月子好好調養 不知有甚麼要注意的嗎?