餵母奶的我想瘦啊!!!

寶寶現在已經快七個月大了

我跟前面有幾位媽咪一樣

自從生產後減的10幾公斤後就沒有動靜了

還有將近10公斤在身上@@

好想去看中醫吃中藥減肥喔

但又怕吃中藥減肥給寶寶喝母奶會有影響

人家都說餵母奶會變瘦~~

在我身上根本看不到效果

而且還覺得餵母奶很容易餓也比以前吃的多>

媽咪，我也是餵母奶，但沒有瘦，我也好想趕快當辣媽

回可愛牛奶妹媽咪 真的...瘦不下來超悶的 請問有其他媽咪可以給點意見嗎? 餵母奶看中醫減肥適合嗎? 超想去看中醫減肥的捏><

餵母奶的媽咪 還是不要亂吃藥減肥唷... 中藥是什麼成分吃下肚 也會變成母奶噎... 這樣寶寶可能會吸收到唷 餵母奶的話其實也是可以瘦身的 但是飲食要控制好唷 (原作者於 2011-11-04 15:59:45 重新編輯過)

餵母奶真的可以變瘦 我到現在親餵我兒子2歲8個月還在喝母奶

我也是瘦不下來阿~~太痛苦了!好不喜歡現在的自己阿~我懷孕時60生產當天89,到現在還有13公斤要瘦,怎麼辦阿~~餵母奶可以埋線嗎??食物要怎麼吃阿~以前沒有吃消夜的習慣,可是現在到了晚上會餓到睡不著爬起來找水果吃,吃完又會有罪惡感~~我寶寶才滿六個月,我不想繼續胖下去壓!!以前的衣服都穿不下了~又不甘心買新衣服!!

各位媽咪要不要試試少吃+運動啊？ 我知道餵母奶肚子容易餓 所以很理所當然的填飽肚子 但真的吃進多少食物轉化成母乳 還是只是高熱量低營養 建議早午餐正常吃 慎選食物及烹煮方式 餐與餐間可喝些純藥膳發奶方 或低脂奶、無糖豆漿。或蔬果類 晚餐則避開澱粉類食物 每天睡前運動30分 提高代謝 每天湯水攝取不低於2000cc

戒掉含糖冰冷飲 記錄飲食日記 若不方便出門運動就在家上YouTube 學跳有氧 找人一起減肥 以上作作看吧