六個月大的寶寶一天喝多少配方奶及副食品呢?

我是新手媽媽,我現在每四個小時喝一次配方奶

因會厭奶所以我採取一次喝90分二次共喝180

但我現在困擾的是要怎麼添加副食品時間呢?

可以請教媽媽的經驗及建議嗎?謝謝