我覺得價格是還好啦
東西有效比較重要吧
我覺得它們家的東西可以互相搭配還蠻好的
我那時候是配奶昔跟營養食品
我吃兩個禮拜就有瘦
而且到現在都沒有胖回去 維持得蠻好的
這樣比較不會有錢一去無回的感覺
我已經輔導過很多人瘦了..都瘦的很好.
也可以正常吃...最重要的是要健康的瘦.
就講今天的例子好了:
今天我一個客人,剛吃滿一個月.
但她有中風,內脂非常的高,所以要減.
她:55才,女生...基本上會減的不太好.
但數字如下:
減肥7/21前 減肥1個月8/19
體重: 67kg 64.5kg
體脂率: 33/4% 28.8%
內臟脂肪: 7 5
這一個月裡雖然體重減了2.2kg.
但脂肪公斤數是減了3.7kg.
腰圍少了8公分 腎圍少了6公分
所以她每次都穿同一件褲子.很開心一直鬆.
妳還年輕,肯定會比她減的還要好的.
其實都要看個人的.
一般都會先量過體重體脂
然後講解看看及產品解釋.
及找出適合你的方法...
因為就算同樣的產品,但每個人的生活習慣不同
所以用法也會有所不同.
再者~也要自己考慮自己要的減肥程度呦.
所以....聽聽並了解後,你自己就會知道了.