如何增強寶寶的抵抗力??

我家女兒現1.5Y，體重約9.5KG，平均一個月得去小兒科診所報到一次(她又極度討厭吃藥，每次餵藥猶如一場大戰)家中只要有小朋友感冒，下一個中獎的一定是我女兒，到底要如何做，才能加強他的抵抗力，可以不用每個月都得去診所報到，希望各位媽媽能提供寶貴的經驗或方法，謝謝!!

吃洋蔥和蒜頭

多喝水和水果

也要流汗,,走走運動

但我還是有給小孩喝維他命

不然光靠吃的,真的覺得不夠也太慢

或許你可以你家女兒吃漢方益菌哦...

我家弟弟,我就讓他吃人壽製藥的樂兒樂益生菌,

裡頭除了有11種活菌,

還添加了冬蟲夏草 粉光蔘

這些好像都是增加抵抗力及免疫力的中藥食材,

我家弟弟體質都有改善...

提供給媽咪參考~~