運動減肥~一開始會變重嗎？

每天快走30分，走了一個禮拜，體重會變重嗎？

一口一 是沒有重很多，但…怎麼不降阿！！！

吃方面也沒吃的特別多

晚餐有少吃些！！

給我點信心吧`~~~再堅持快走下去會瘦吧？！