孕婦左側睡較好

今天新聞有撥，紐西蘭的報告說，孕婦左側睡對胎兒最好，流產率也最低。平躺最不好，血液循環和供氧都會變差。

但左側睡會壓迫到心臟，不是嗎?

到後期只要睡得著就很萬幸了

我也覺得側睡比較好睡

左右邊互換

我問過醫生這個問題

醫生回答我:睡的舒服就好

我醫生是有說過左側睡比較不會壓迫

到後期只要睡得著就很萬幸了+1

現在快36W每天睡覺要分好幾次睡

整夜滾來滾去 好不舒服 (都是左側或右側正躺不用一分鐘就很酸)

把肚子裡寶寶吵醒的話這下慘了...有經驗的媽咪應該都體會的了!!

我的產檢醫生在28週後的產檢，

每次都會叮嚀我一定要左側睡，

第一胎是這樣，四年後的第二胎還是一樣吩咐，

所以我一直以為這是孕媽咪該知道的常識。

我有遵守，

睡習慣就好了。

這個應該不是甚麼新聞了

幾年前的雜誌 就看過這樣的建議

我也是很疑惑~

這樣不會壓到心臟嗎?

不過 睡著了

翻來覆去~

就忘了是側哪邊了

會有流產機率 這麼恐怖啊

我一直都平躺睡耶

樓上媽咪

妳好厲害 還能平躺睡~

我從三個月後 就都側睡了

醫院的衛教片裡面也是教導孕婦左側睡覺對胎兒及媽媽比較好

所以我從懷孕初期都左側睡覺居多..因為有時候會不自覺的翻身

但是到了後期大約32週以後 可能是肚子變大變重的關係

沒辦法一直維持同一個方向~因為很容易腰痠..

所以三不五時就會轉換方向讓自己舒服一點

畢竟還是要顧一下自己的睡眠品質>"<

記得先前看過報導

是提到左側睡

可供氧最多給寶寶..