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育兒.持家.愛自己
我也是生兒子時 總共前後胖了十三公斤 孩子出生也有3200左右喔!
所以很健康 多吃蔬果 以及魚肉 少吃澱粉類 應該就部會胖太多啦!
胖十到十五公斤 聽說是最恰恰好的喔!
知足的每一天媽咪~
妳體重控制得非常好ㄟ
胖13公斤 BB還有3200
真的我一次產檢母體胖太多
因為現在真的很愛吃澱粉類
後來改變一下飲食習慣就一直控制得非常好了
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