到中藥房跟老板說要四神湯的材料就好了啊!
之前在sogo學到秋香老師的四神雞腿湯,好吃哦!
準備材料:四神 雞腿(去骨切小塊) 當歸少許 酒少許 山藥少許 蓮子少許(個人覺得山藥及蓮子乾燥的不好吃所以會放些新鮮的) 喜歡吃意仁的可以多放一些
水滾後放入雞骨與四神一起煮,煮到芡實及薏仁.蓮子軟後放入雞肉與山藥.當歸(只能煮約15分,不然會苦)
發育中的小朋友可以放黨參或牛肉
西洋參,紅棗=>可改善過敏.咳嗽
黃耆.紅棗=>虛弱體質.抗病力
怕當歸會苦可放蜜汁甘草(買材料時順便跟老板說)
材料可變化=>雞爪,雞翅,魚...等等
冷水煮肉是喝湯頭,滾水再放肉是吃味道,看媽咪喜好.
蓮子煮不鬆是品種問題,不是煮法問題.
酒可起鍋前放=>喜好有酒味,也可以與肉一起煮=>較無酒味
希望對媽咪有幫助.
我比較喜歡加豬肚...
首先先把豬肚翻面,用乾面粉去除表面黏稠物....
再起一鍋水把洗淨的豬肚放入煮熟...
煮熟後切小塊即可....
至於四神的部份,洗淨後,加入適量的水及豬肚,
煮滾後,放入悶燒鍋中,悶個半天(若不過軟可以再悶久一點)
要吃之前加點鹽和米酒就行囉!!
四神湯........
甜ㄉ也很好吃唷
當成甜品 很讚ㄋ
煮法......
阿就洗一洗 看要用電鍋還是瓦斯爐煮阿
電鍋煮就不怕忘記而燒焦阿 煮好ㄌ在放糖
就是好吃ㄉ甜點囉 以前奶奶會煮給我們吃
可惜他走ㄌ.....好多沒學到 尤其是醃嫩薑