我的小孩2歲8個月,體重24公斤,身高98公分
是屬大隻寶寶,我將他一天的飲食列出
請各位媽咪們給我點意見.
早餐約6:30:210cc牛奶(原本250cc但現在減量了)
早餐與中餐之間會喝開水或於9點再吃點麵包+100cc鮮奶
中餐約11:30:飯量是碗的7分+菜+肉+湯(都我自己煮的,小孩都吃)
下午1:30午睡:喝50cc牛奶(不喝睡不著會歡,已減量原本150cc)
午睡醒了喝點開水及水果或較不甜的布丁.
晚餐5:30:飯量是碗的7分+菜+肉+湯
晚餐後到8:30會吃點零食或水果(如葡萄乾,1~2顆牛渣堂或小的麵包)
睡前210cc牛奶.
請教媽咪們,我的小朋友食量會太多嗎?或是牛奶太多了.
還需要如何改善呢?謝謝.