減肥期間要怎樣才不會瘦胸部阿??

我不敢喝豆漿..因為會脹氣..

胸部來源是蛋白質所以要多補充蛋白質,喝豆漿會脹氣是因為胃不好要從體內調整

過年後正在上減重班己瘦了六公斤的我,學了不少醫學知識,瞭解到澱粉,糖類,蛋白質,碳水化合物....等營養份與身體的關係,想知道更多可以來我家留言我再告訴你,在這寫太多會被誤會打廣告吧

Sandie

可是妳家留言需要密碼耶.....

我是想問蛋白質飲食減肥法對身體會不會有害呀?

我現在主要是戒澱粉類

成效(體重機上的公斤數)是還不錯

但身上的油還沒減掉

只能靠運動了

對了 小米

減肥期間胸部多少會小一些的啦

就像胖的時候胸部會長大一樣

不過應該是不會差太多 別擔心囉

我是聽說減肥期間每天吃一片起司，就不會瘦到胸部耶!!

我自已之前減肥也是這樣...每天早上買早餐都會叫老板多加一片起司，

胸部還真的沒什麼瘦到~~~~~~~~

(原作者於 2011-05-02 22:53:45 重新編輯過)

吃起司+1

我也想知道,要如何不瘦到胸~

之前減肥的時候

醫生是說喝豆漿或起司~~

我之前看電視是說要吃膠原蛋白多的食物，

防止下垂，也防止瘦後的肉鬆弛

有時下垂也會讓胸看起來很平呢！

沒錯呀,這兩樣就是蛋白質呀^^

1樓媽咪

我也很想知道這方面的醫學常識

去你家留言但需要密碼阿

無法留言