我住外國,目前29W2D
也都是吃安麗的營養品
雖然我住國外,還是請家人寄過來
我在這裡吃的東西還是以亞洲料理為主
我記得安麗營養品的劑量是針對該國家去調配
孕婦若要補充,可以直接打電話去安麗的客服諮詢
完全免費的哦!
是我聽錯了嗎?
一盒DOUBLE-X 有三錠,每錠有62顆(62顆/一天2顆=31天),這是一個月的量,所以一天是吃兩次啦~ 不是三餐都吃,是早餐與晚餐飯後三錠各吃一錠就好了~ 我覺得葉酸一天早晚各吃一顆就可以了~ DOUBLE-X 就有葉酸,妳平常吃的深色蔬菜也有葉酸喔~
DOUBLE-X 3*2+ 葉酸*2 = 一天共8 顆
~Brian媽咪~你好^^
Brian媽咪你沒有聽錯
沒錯「一盒DOUBLE-X 有三錠,每錠有62顆(62顆/一天2顆=31天),這是一個月的量,所以一天是吃兩次」
一天2餐+一顆葉X鐵孕婦吃也是可以
Brian媽咪其實每個人吃營養食品的方式不同
我是吃三餐的
所以我就跟媽咪說吃三餐
因為孕婦算是特別狀況所以我都多補充
因為安麗公司對營養品的設計是為「國人」一天所攝取的量
也就是一般為了保健身體的人
當身體有其他狀況像是開刀、生病、懷孕......等狀況
不就要多補充嗎?!
像我高蛋白一餐都補充到3~4匙
因為懷孕需要的營養比平常更更更更多
其實最主要還是看個人啦~
只是我這樣吃
挖~看了這篇我才知道Double X是這樣吃
因為前陣子有朋友寄了一箱安麗的營養品來
我老公看了看成分發現有含維生素A就叫我還不能吃耶
所以我現在只吃葉酸而已,而且一天才一顆
這樣會不會來不及阿??@@
我目前6W6D了上禮拜去照還沒照到心跳
醫生要我下禮拜再去~~~
Yvonnep媽咪妳好~
我不太了解為什麼媽媽們會認為A不能吃?!
其實人體是需要補充A的
包括孕媽咪
媽咪不會因為不能吃A就不吃紅蘿波嗎?
所以Yvonnep媽咪你可以安心服用Double X
我要強調一下Double X的成分是符合人體一天的需求量
孕媽咪一天需攝取400~800微克的葉酸
你可以像~Brian媽咪~說得一樣
一天吃兩次Double X+1顆葉X鐵
現在吃還來得及阿
兔BABY 滴媽咪
都說明的很清楚喔~
就Double X的吃法其實是可以因人而異的,
盒子上雖然寫早晚各一次,那是針對二十歲的成人所建議的,
而孕婦或是有特殊需求的人就可以依個人來增加量。
尤其是孕婦,肚子裡的胎兒也需要營養,一人吃二人補,因此早晚各一次是不夠的,就得需要再補充其他單品,但是一吃就是十幾顆,如果能照三餐都補充Double X,那麼就不用再吃很多顆其他單品了。
像我自己的經驗,三餐除了DX,優蛋白二匙,卵磷脂粉一匙,魚油一粒,葡萄糖胺二粒,大蒜片三粒(針對流感期間),乳酸菌一包(預防胎兒是過敏兒)
睡前:加美營養片3片,歐芹硒E一片
如此補充下來,勳寶貝下來真的體質比哥哥好,長得也高,而且各方面的發展能力都很好喔~
現在已經一歲一個月了,會走會爬樓梯,講clap your hands就會拍手,turn aroung就會轉圈,put your hands up就會雙手舉高高喔~
而且個性很穩定,警覺性也很高,我叫他還會有回應,要喝奶睡覺就會拉著我上床。
真的營養夠的孩子生下來超好帶的啦~ ^^