8個多月的寶寶早餐都吃什麼?

已經8個多月,每天早上醒來我只親餵母奶,所以也不知他吃多少,早上也不知要給他吃什麼副食品,因為他都吃不多,午.晚餐1/3碗粥都吃不完,所以我一直好擔心他會營養不良,也不知如何改善,想去買米精當早餐,可是又怕一罐要吃好久,會壞掉,有經驗的媽咪,可以告訴我怎麼去增加他的量,(他是過敏兒).